Начну выстраивать новую стратегию своей другой жизни. Ведь просто назрела и перезрела необходимость изменить ее. Благо как мне кажется все для этого есть.
Пока начну беспорядочно что-то записывать и отмечать, постепенно выстраивая из этого конструкцию или конструктив.
Вот и сейчас получается не эпиграф или вступление, а руководство, план...
И так то что радует и мотивирует меня. То что я делаю с удовольствием.
Стресс то что угнетает или невыносимо и трудно.
Приятная необходимость
Попробую изменить график и режим дня. Пришла мысли Вечером не думать, расслабляться. Не заниматься никакой деятельностью, возбуждающей. Просто отдых и сброс усталости и негатива. Прогулка, полежать. Беседе спокойная без размышлений. Музыка. Чай.
Активность перенести на утро. Сделать так чтобы перед выходом на работу у меня было 2-3 часа в запасе. Начинать день с приятного и активаций. С чувства удовлетворенности. С порядка.
Возможно взять за правило приезжать на пол часа раньше на работу и наводить порядок.